صحة
-
حجم الخصر قد يكون مؤشراً أدق لخطر الإصابة بفشل القلب مقارنة بمؤشر كتلة الجسم
السمنة المركزية تتعلق بتراكم الدهون العميقة في منطقة البطن، حيث يُعتبر هذا النوع من الدهون، المعروف بالدهون الحشوية، أكثر عمقًا…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر: كيف يمكن أن يؤثر “دايت العقل” على الصحة العقلية؟
خلال السنوات القليلة الماضية، أصبحت حمية “مايند” خيارًا شائعًا بين الأشخاص الراغبين في تحسين صحتهم العقلية. تهدف هذه الحمية إلى…
أكمل القراءة » -
ممارسة التمارين الساعة السابعة صباحًا قد تكون أفضل توقيت للحد من مخاطر القلب والأيض
تشير الدراسات السابقة إلى أن ضعف الصحة القلبية الأيضية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من…
أكمل القراءة » -
دراسات تشير إلى أن 29 عدوى ومرضًا قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف
تشير الأبحاث السابقة إلى أن الإصابات الشديدة قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف، إلا أن تأثير ظروف صحية أخرى قد…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدي التوتر إلى تفاقم حالات الإكزيما؟
تشير الأبحاث إلى أن الضغط النفسي المزمن يمكن أن يؤدي إلى تفشي الإكزيما، وهي حالة جلدية شائعة تتسم بالحكة الشديدة.…
أكمل القراءة » -
لقاح جدري الماء قد يقلل من خطر حدوث أحداث قلبية كبيرة، وفقًا لأبحاث جديدة
تشير الأبحاث إلى أن لقاح الهربس النطاقي (شينغلز) يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر حدوث أحداث قلبية وعائية كبيرة لدى الأشخاص…
أكمل القراءة » -
نشاط القراءة وحل الألغاز أثناء الجلوس قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف
أظهرت الدراسات السابقة أن بعض الخيارات الحياتية غير الصحية، مثل نمط الحياة الخامل، قد ترفع من خطر الإصابة بالخَرَف. ومع…
أكمل القراءة » -
تناول اللحوم قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى حاملي جين الزهايمر: كيف يحدث ذلك؟
أظهرت دراسة حديثة من السويد أن الأفراد الذين يحملون أليل APOE 4 في النمط الجيني 4/4 كانوا أقل عرضة لخطر…
أكمل القراءة » -
تناول من 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا قد يساعد في تقليل مشاكل القلق والاكتئاب، وفقًا لدراسة جديدة.
تشير نتائج دراسة واسعة النطاق إلى أن تناول من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً قد يساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
خوارزمية شاملة تعزز التحكم في ضغط الدم لدى 90,000 مريض
تشير دراسة إلى أن استخدام أداة علاج موحدة ومتصاعدة ضمن السجلات الصحية الإلكترونية يمكن أن تسهم في تحسين ضبط ضغط…
أكمل القراءة »