صحة
-
زيادة خمس دقائق من التمارين و عشر دقائق إضافية من النوم قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة تأثير التغييرات البسيطة في نمط الحياة على صحة القلب. قام فريق البحث بمراقبة أكثر من 50,000 شخص…
أكمل القراءة » -
أطعمة مفيدة للأمعاء مثل الكيمتشي والكونبوشا: هل تؤثر على صحة القلب؟
حذرت المؤسسة البريطانية للقلب من المخاطر الخفية التي قد تهدد صحة القلب، والتي قد تنتج عن استهلاك بعض الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » -
إعداد وجبة واحدة على الأقل في المنزل أسبوعيًا قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 67%
أظهرت دراسات سابقة أن طهي الوجبات في المنزل يعد استراتيجية فعالة للحفاظ على الصحة. وكشفت دراسة جديدة أن زيادة عدد…
أكمل القراءة » -
تحديد عمر الدماغ وتأثيره على احتمالية الإصابة بالخرف
تشير الدراسات المتعلقة بارتباط أنماط النوم بمخاطر الإصابة بالخرف إلى نتائج متباينة. وقد أجرت دراسة حديثة تحليلًا باستخدام أنماط موجات…
أكمل القراءة » -
تكرار تناول نفس الوجبات في عطلة نهاية الأسبوع قد يسهم في خسارة الوزن بشكل أفضل
تزايدت شهرة أدوية GLP-1 كوسيلة فعّالة لفقدان الوزن، إلا أن العديد من الأشخاص لا يزالون يفضلون الالتزام بنظام غذائي صحي.…
أكمل القراءة » -
أداة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تسهم في تحسين نتائج مرضى السكتة الدماغية في تجربة سريرية واسعة النطاق
أظهرت دراسة جديدة أن نظام دعم القرار السريري (CDSS) الخاص بالسكتة الدماغية، الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي في التصوير،…
أكمل القراءة » -
نموذج ذكاء اصطناعي يمكنه التنبؤ بدقة بخطر إصابة الكبد بالسرطان، وفقًا لدراسة جديدة
أظهرت دراسة حديثة أهمية استخدام نماذج الذكاء الاصطناعي في تقدير خطر الإصابة بسرطان الكبد، وبالتحديد النوع المعروف بالتهاب الكبد الخلوي…
أكمل القراءة » -
تسعة خطوات لتعزيز صحة القلب وفقًا لتوجيهات غذائية جديدة
تسعى إرشادات جمعية القلب الأمريكية لعام 2026 إلى التأكيد على أن اعتماد أنماط غذائية صحية مدى الحياة يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة » -
تأثير المكملات الغذائية والتغيرات الغذائية على صحة الدماغ مع تقدمنا في العمر
تتناول مراجعة جديدة إمكانية تأثير تركيب ميكروبيوم الأمعاء على صحة الدماغ، مع التركيز على دور البروبيوتيك والبيفيدوبكتيريا، والتغييرات الغذائية، وزرع…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول فيتامين د على مدى 12 أسبوعًا في إعادة تنشيط جهاز المناعة لمرضى التهاب الأمعاء
تُعتبر الأمراض الالتهابية المعوية حالة مزمنة تتميز بهجوم جهاز المناعة في الجسم على الأمعاء. لا يزال البحث جاريًا حول أفضل…
أكمل القراءة »