أحماض أوميغا-3 قد تؤثر على شفاء الدماغ: هل يجب تجنبها؟
طوال السنوات الماضية، تداولنا الكثير من الحديث حول الفوائد الصحية المحتملة لزيت السمك، ويرجع ذلك جزئيًا إلى غناه بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3. وقد ارتبطت دراسات سابقة بتناول زيت السمك بإمكانية الحماية من مجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك الأمراض الدماغية مثل الخرف ومرض الزهايمر.
ومؤخراً، أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة “Cell Reports” أن مكملات زيت السمك قد لا تكون مفيدة للأشخاص الذين تعرضوا لعدة إصابات دماغية خفيفة متكررة. وقد اعتقد الباحثون أن تراكم حمض دهني محدد من أوميغا-3 الموجود في زيت السمك يمكن أن يعيق عملية شفاء الدماغ ويساهم في تراكم بروتين “تاو” في الدماغ، وهو ما يعتبر علامة رئيسية للإصابة بمرض الزهايمر، وذلك استنادًا إلى تجارب أُجريت على خلايا بشرية وعلى الفئران.
إجمالاً، بينما تُعزى فوائد زيت السمك الصحية إلى تأثيراته الإيجابية المحتملة، ينبغي أن نكون حذرين بشأن تناول هذه المكملات، وخاصة للأشخاص الذين تعرضوا لإصابات في الرأس.
