تنمية بشرية

نحن مسموح لنا بالتقدم في العمر: لماذا لا يهمني مظهري المتقدم في السن

في صباح يوم الثلاثاء، كانت الساعة قد تجاوزت العاشرة. كانت ملابسي المبللة من ركوب الأمواج، بما في ذلك سروال السباحة…

أكمل القراءة »

فستان الزفاف: دروس قوية في الأصالة

خلال العام الماضي، وفي ظل فترة انتقالية في حياتي، بدأت العمل بدوام جزئي كمنسقة أزياء زفاف في متجر لفساتين الزفاف،…

أكمل القراءة »

كيف توقفت عن الإفراط في الشرح ووجدت الهدوء في النزاع

لم أعد أتذكر تلك المساحة بين المحفز والاستجابة، وهي المساحة التي نستطيع من خلالها اختيار ردود أفعالنا، كما ذكر فيكتور…

أكمل القراءة »

“الامتنان: قوة خارقة داخل كل فرد”

عندما تستيقظ في الصباح، تذكر كم هو امتياز ثمين أن تكون على قيد الحياة، لتتنفس، لتفكر، لتستمتع، ولتحب. لقد كان…

أكمل القراءة »

الهروب من موقف عنيف: أصعب التحديات وأهم الدروس

شاهدت ابني يتعرض للضرب من والده، وفي تلك اللحظة، انكسر شيء في داخلي بشكل لم أختبره من قبل. لم ينفصل،…

أكمل القراءة »