التأثير المحتمل لفيتامين د على تقليل مؤشرات مرض الزهايمر
توصل الباحثون إلى وجود علاقة بين ارتفاع مستويات فيتامين د وانخفاض مستويات بروتين “تاو” في مسحات الدماغ بعد عدة سنوات. يُعتبر بروتين “تاو” علامة حيوية لمرض الزهايمر، الذي يعد السبب الرئيسي للخرف. وأظهرت نتائج دراسة حديثة أن المستويات المرتفعة من فيتامين د ترتبط بانخفاض مستويات بروتين “تاو” بعد مرور عدة سنوات.
أوضح مؤلف الدراسة، مارتن ديفيد مالينجان، من جامعة غالواي في إيرلندا، أن “هذه النتائج تشير إلى أن ارتفاع مستويات فيتامين د خلال منتصف العمر قد يُسهم في الحماية من تطوير ترسبات بروتين “تاو” في الدماغ”. وأشار إلى أن انخفاض مستويات فيتامين د قد يكون عامل خطر يمكن السيطرة عليه وعلاجه لتقليص مخاطر الإصابة بالخرف.
فيتامين د هو فيتامين ذائب في الدهون يتم إنتاجه عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس. يمكن لمعظم الأشخاص الحصول على احتياجاتهم من خلال التعرض لأشعة الشمس، ولكن في أشهر الشتاء، عندما تقل شدة الضوء، يمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية وبعض الأطعمة. يُعتبر هذا الفيتامين مهمًا للحفاظ على صحة العظام والعضلات والأسنان، حيث يُساعد في تنظيم مستوى الكالسيوم والفوسفور في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يلعب دورًا في تقليل الالتهابات، ودعم الجهاز المناعي، وإدارة مستويات الجلوكوز.
