Site icon موقع جوانب

دراسة: 7 ساعات و19 دقيقة من النوم تعزز حساسية الأنسولين

أظهرت دراسة أن النوم لمدة 7 ساعات و19 دقيقة قد يكون الأفضل لتحسين حساسية الأنسولين.

Exit mobile version