لماذا سمحت لأطفالي برؤية حزني الآن بعد أن كنت أخفيه لسنوات
في عيد الميلاد عام 2021، شهد أطفالي أول لحظة انكسار حقيقية لي حينما أظهرت مشاعري بقوة. رغم أن ذلك اليوم كان يفترض أن يكون مليئاً بالفرحة بعد فتح الهدايا، إلا أنني وجدت نفسي أبتعد نحو الممر، حزناً بسبب حالة والدتي التي كانت قد دخلت المستشفى النفسي مرة أخرى. هذا الحزن، مع تكرار التجربة، استبد بي، وفشلت في إخفاء دموعي.
عندما سألني أطفالي إن كنت بخير، أجبتهم بكلمات لم تعكس مشاعري الحقيقية، ولكنهم فاجأوني عندما احتضنوني. كانت تلك اللحظة بداية لتغيير داخلي؛ فقد أدركت أن مشاعري ليست خطراً عليهم، بل هي تحتاج إلى التواصل والتفاهم. وعلى مر السنوات، بدأت أستوعب أن محاولة إخفاء مشاعري لم تُفلح، فقد كنت مخطئة في اعتقادي بأن ذلك سيحميهم.
في أواخر عام 2023، أشار ابني الأصغر إلى ما كنت أحاول إخفاءه، قائلاً إنني الحزينة بينما والده غاضب. كانت تلك الحقيقة مؤلمة، لكنها كانت بمثابة دعوة للتواصل. بعد تلك الملاحظة، بدأت أفتح أبواب مشاعري أمامهم بطريقة ملائمة لسنهم، مما جعلهم أكثر تفهماً واعتباراً لمشاعري، بدلاً من أن يشعروا بالمسؤولية عنها.
مع الوقت، أدركت أن لأطفالي نظرة مختلفة على مشاعري. في أحد المواقف، عبر ابني عن رغبته في البكاء مثلي، مما صدمني وأظهر لي أنه تعلم مفهوم القوة بطريقة خاطئة. تعلمت أن الدموع ليست علامة على الضعف، بل هي جزء من القوة البشرية، وأن التواصل الصادق هو ما يعزز الفهم العميق والاتصال الدائم بيننا.
