خمس دقائق إضافية من التمارين وعشر دقائق من النوم قد تقللان من خطر الإصابة بأمراض القلب

قد تسهم خمس دقائق إضافية من التمارين الرياضية أو عشر دقائق إضافية من النوم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.